1959年4月10日，梁天生于中國北京一個知識分子家庭，父親范榮康原名梁達，是原人民日報社副總編輯，母親諶容是中國作家協(xié)會北京市分會專業(yè)作家，而英達更是他的妹夫。
17歲的時候梁天成為北京軍區(qū)裝甲兵坦克六師第二十一團一營三連任炮長，之后進入炊事班，在1980年的時候進入北京軍區(qū)裝甲兵坦克六師文藝宣傳隊，當(dāng)時和馮小剛是戰(zhàn)友。
1981年梁天退役之后進入中國作家協(xié)會外聯(lián)部及中國新聞社電影部工作，之后又去了北京市服裝八廠工作，在1987年參演了劇電影《二子開店》，他的演繹生涯就此揭開。
之后梁天相繼參演了電影《喜劇明星》、電視劇《海馬歌舞廳》、喜劇《我愛我家》。
1988年梁天在拍攝電影《頑主》時與同劇演員孫鳳英相識相戀，后結(jié)婚生子，育有兒子梁曉天。
2000——2010年，梁天主要接拍了《防守反擊》、都市言情劇《有人愛沒人疼》、生活喜劇《小區(qū)故事多》、穿越喜劇《古今六人行》等劇。
2015年在抗戰(zhàn)劇《野山鷹》中飾演愛國黑道老大“金爺”。